Une journée pour découvrir
comment sortir du Burn out avec le Voice Dialogue
————
BURN OUT … BORE OUT … BROWN OUT
L’atelier “Sortir et prévenir le Burn out” vous propose
un parcours basé sur le Voice Dialogue et les Voix du Corps :
de la conscience des sous-personnalités en jeu à
l’intégration des celles qui vous permettront
de vous protéger, de remettre et garder votre équilibre de vie.
Sortir et prévenir le burn out, le bore out et le brown out :
- Comprendre le processus qui nous pousse vers le burn out
- Approfondir la connaissance de soi
- Avoir les clés d’un outil concret pour prendre conscience de ce dont nous avons besoin pour retrouver notre équilibre physique, psychique et émotionnel
- Retrouver sérénité et confiance en sa capacité de maintenir l’équilibre qui est bon pour nous.
Programme
- Les points communs et les différences entre burn out / bore out et brown out (BOs)
- Les stades du BO
- Les sous-personnalités en jeu dans le BO et celles qui permettent de s’en sortir; de le prévenir
- Exploration aux niveaux cognitif, émotionnel et physique de nos besoins pour retrouver et maintenir l’équilibre
- Sa boussole personnelle pour ne plus se perdre
Informations pratiques
Pré-requis ? aucun
Quand ? de 9h à 17h30 – les prochaines dates seront bientôt disponibles
Où ? Au Centre Oléandre, 33 rue de Béclines, Mont Saint-Guibert ou 23 Rue Lens à Bruxelles
Prix ?
Pour les particuliers : 110.€ TTC/personne
Pour les indépendants et TPE : 150.€ HTVA/personne
Pour les PME et GE : 200.€ HTVA/personne
